Jak czerpać radość z procesu?

Świat rozwoju osobistego podzielony jest na dwie główne „strefy ideologiczne”, w których dominują bardzo często [...]

Prawdziwa zmiana na lepsze – jak ją osiągnąć?

Jeżeli temat rozwoju jest dla Ciebie ważny, gdyż od wielu lat czujesz potencjał, którego w [...]

Jak odpuścić kontrolę?

W życiu coraz większej liczby ludzi utrzymuje się stan napięcia, do którego przywykamy tak mocno, [...]

Czym jest perfekcjonizm? Czy warto być perfekcjonistą?

Wysokie standardy, coraz mniejszy margines błędu i rzeczywistość kreowana w mediach społecznościowych – to trzy [...]

Dlaczego cierpienie to Twój przyjaciel?

Cierpienie to coś, czego za wszelką cenę człowiek współczesny stara się uniknąć. Tym samym wciąż [...]

Jak lepiej się wysypiać?

Wbrew pozorom nie tylko długość snu ma wpływ na to, czy jesteśmy wyspani w ciągu [...]

Jak odzyskać radość życia?

Radość to jedna z emocji, która nadaje życiu sens. Pomimo, że nie możemy odczuwać jej [...]

Top 3 darmowych aplikacji do zwiększania produktywności

Bycie produktywnym w świecie pełnym rozpraszaczy to spore wyzwanie w obszarze rozwoju zawodowego i biznesowego. [...]

Jak być bardziej cierpliwym?

Cierpliwość jest kluczem do szczęścia. Przysłowie greckie Cierpliwość jest coraz bardziej pomijanym zagadnieniem, pomimo że [...]

Jak wybaczyć sobie błędy przeszłości i iść do przodu?

Błędy przeszłości stają się dla wielu ludzi ciężarem, który noszą na swoich barkach przez długie [...]

5 sposobów na produktywność w pracy

Produktywne wykorzystywanie czasu spędzonego w pracy to jeden z najważniejszych filarów sukcesu w życiu zawodowym [...]

Dlaczego tak trudno o prawdziwą zmianę?

Będąc w pozycji życiowej, kiedy to zmiana jest nieunikniona, łatwo o motywację do jej realizacji. [...]